Blog OKULUX

dr n. med. Mariusz Koziak

Archiwum Czerwiec, 2017

Antyoksydanty

Od wielu lat wiadomo, jak ważna dla naszego zdrowia jest odpowiednia dieta. Różnorodne posiłki, podczas których dostarczamy organizmowi niezbędnych składników odżywczych wspomagają leczenie, a także zapobiegają rozwojowi wielu chorób. Zaleca się spożywanie 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Istotne jest, aby nasza dieta była zróżnicowana, ponieważ każdy produkt w odmienny sposób wspomaga funkcje naszego organizmu. […]

Opublikowano: 12 czerwca 2017 autor: Dr n.med. Mariusz Koziak Komentarze